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NEU: Fitmacher Schwimmtraining
Haben Sie sich auch schon mal gewünscht, flüssig, elegant und scheinbar mühelos wie ein Fisch durchs Wasser zu gleiten ?
Wir laden sie ein, durch ein persönliches Coaching mittels einer strukturierten systematischen Methode einen Kraulstil zu erlernen, mit dem Sie eleganter, effizienter, mit größerem Tempo und mit weniger Wasserwiderstand schwimmen können. Ganz nebenbei werden sie (wieder) mehr Spaß am Schwimmen haben.
Nach zwei Doppelstunden kennen sie alle Einzelübungen, die nötig sind, um den neuen Stil zu erlernen bzw. zu vertiefen. Das Training findet nach Absprache in einem der öffentlichen Bremer Bäder statt.
Am Ende bekommen Sie einen Trainingsplan, individuelle Trainingshinweise sowie eine VORHER / NACHHER Videoanalyse.
>> Beispiel einer Videoanalyse